Eu sou Wuilldelys, mãe de 2 filhos, filha de um atleta, o exercício sempre foi uma coisa de família.

Desde criança eu pratiquei karatê e joguei futebol, os treinos na escolinha de futebol eram meus preferidos.

Quando cheguei à idade adulta, fiquei completamente sedentária, passei mais tempo sentada à minha mesa do que em movimento.

As conseqüências chegaram, estou acima do peso, mas decidi que não vou ficar de braços cruzados.

Mantenho um registro do meu treinamento em casa e decidi compartilhá-lo com você, porque ajudar os outros a se mover é sempre melhor e me faz mais feliz.

Venha fazer parte deste belo projeto e entra em movimento!