Começando meu dia de treino em casa

por | jul 8, 2022

Em fevereiro de 2022, meu filho Liam começou a pré-escola e decidi que essa seria a oportunidade perfeita para ingressar na academia, eu precisava muito disso, pois continuava ganhando peso todos os dias.

Sou Web Designer, por isso passo muito tempo sentado em frente ao computador, durante o período de trabalho faço pausas apenas para atacar a geladeira, pensando que comer algo não me trará nenhuma consequência.

Já estou acima do peso, só frequentei a academia por 4 meses com muitas interrupções devido a gripes do Liam e da minha filha Isabella.

Então resolvi mudar de casa para sair do sedentarismo e dar meus primeiros passos.

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