[et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|phone» _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» background_color=»#ffffff» use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_stops=»#fcd4c8 0%|#fcabbd 100%» custom_padding=»50px||50px||true|false» custom_padding_tablet=»30px||0px||false|false» custom_padding_phone=»||0px||false|false» global_colors_info=»{}» background__hover_enabled=»off|desktop»][et_pb_row _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» z_index=»10″ width_tablet=»80%» width_phone=»80%» width_last_edited=»off|phone» custom_margin_tablet=»||||false|false» custom_margin_phone=»0px||||false|false» custom_margin_last_edited=»off|tablet» custom_padding=»0px||0px||true|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» header_2_font=»MadeTommy Bold||||||||» header_2_text_align=»left» header_2_text_color=»#FA6096″ header_2_font_size=»90px» custom_margin=»||0px||false|false» custom_margin_tablet=»||-50px||false|false» custom_margin_phone=»||-20px||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»0px||0px||true|false» custom_padding_tablet=»|||0px|false|false» custom_padding_last_edited=»off|desktop» header_2_font_size_tablet=»65px» header_2_font_size_phone=»45px» header_2_font_size_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»]
Mi Historia
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» width=»70%» width_tablet=»» width_phone=»100%» width_last_edited=»on|phone» custom_margin=»30px|auto||auto|false|false» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»30px|auto||auto|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»||||false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»http://pontomom.com/wp-content/uploads/2022/07/Wuilldelys-pontomom-2-e1656960389711.png» title_text=»Wuilldelys-pontomom-2″ align=»center» src_phone=»http://pontomom.com/wp-content/uploads/2022/06/Instagram-unamamaemprendedora-01-1.jpg» src_last_edited=»off|tablet» align_tablet=»center» align_phone=»center» align_last_edited=»on|phone» _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» width=»87%» width_tablet=»90%» width_phone=»75%» width_last_edited=»on|phone» custom_margin_tablet=»||||false|false» custom_margin_phone=»||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» module_alignment_tablet=»left» module_alignment_phone=»right» module_alignment_last_edited=»off|desktop» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_cta title=»Soy Wuildelys, madre de 2 hijos, hija de una deportista, el ejercicio siempre ha sido cosa de familia.» button_text=»Como todo comenzó» _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» header_font=»Neulisalt Semibold||||||||» header_text_align=»left» header_text_color=»#FA6096″ header_font_size=»26px» header_line_height=»1.2em» body_font=»||||||||» body_text_color=»#232525″ body_font_size=»20px» body_letter_spacing=»0em» body_line_height=»1.4em» use_background_color=»off» custom_button=»on» button_text_size=»16px» button_text_color=»#ffffff» button_bg_color=»#ff51ae» button_border_width=»0px» button_letter_spacing=»0.1em» button_font=»Brandon Grotesque Black||||||||» button_use_icon=»off» button_custom_padding=»15px|40px|15px|40px|true|true» horizontal_offset_tablet=»0px» horizontal_offset_phone=»0px» horizontal_offset_last_edited=»off|desktop» text_orientation=»left» background_layout=»light» width=»100%» width_tablet=»95%» width_phone=»80%» width_last_edited=»on|phone» module_alignment=»left» custom_margin=»22px|||||» custom_margin_tablet=»0px||||false|false» custom_margin_phone=»0px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»|||45px||» custom_padding_tablet=»50px|10px|20px|10px|false|true» custom_padding_phone=»10px|0px|20px|0px|false|true» custom_padding_last_edited=»on|phone» header_text_align_tablet=»» header_text_align_phone=»left» header_text_align_last_edited=»on|phone» header_font_size_tablet=»28px» header_font_size_phone=»22px» header_font_size_last_edited=»on|phone» header_line_height_tablet=»» header_line_height_phone=»1.2em» header_line_height_last_edited=»on|phone» body_text_align_tablet=»» body_text_align_phone=»left» body_text_align_last_edited=»on|phone» body_font_size_tablet=»» body_font_size_phone=»18px» body_font_size_last_edited=»on|phone» module_alignment_tablet=»center» module_alignment_phone=»center» module_alignment_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}» button_bg_color__hover_enabled=»off|desktop» button_bg_color__hover=»#fcb900″ button_bg_enable_color__hover=»on» button_text_color__hover_enabled=»off|desktop» button_text_color__hover=»#fff7e3″ content__hover_enabled=»off|desktop»]
Desde niña practicaba kárate y jugaba fútbol, entrenar en la escuela de fútbol era mi entrenamiento favorito.
Cuando llegué a la edad adulta, me volví completamente sedentaria, pasaba más tiempo sentada en mi escritorio que moviéndome.
Las consecuencias han llegado, tengo sobrepeso, pero he decidido que no me voy a quedar de brazos cruzados.
Llevo un registro de mi entrenamiento en casa y decidí compartirlo contigo porque ayudar a otros a moverse siempre es mejor y me hace más feliz.
[/et_pb_cta][et_pb_image src=»http://pontomom.com/wp-content/uploads/2022/06/arrow-izq.png» title_text=»arrow-izq» align=»right» _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» positioning=»relative» vertical_offset_tablet=»» vertical_offset_phone=»-40px» vertical_offset_last_edited=»on|desktop» horizontal_offset_tablet=»» horizontal_offset_phone=»-70px» horizontal_offset_last_edited=»on|desktop» module_alignment=»right» height=»120px» height_tablet=»120px» height_phone=»80px» height_last_edited=»on|phone» custom_margin=»20px||-150px||false|false» custom_margin_tablet=»||-100px||false|false» custom_margin_phone=»||-70px||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|phone» _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» background_color=»#FCABBD» custom_padding=»30px||30px||true|false» custom_padding_tablet=»20px||50px||false|false» custom_padding_phone=»0px||||false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» custom_margin=»0px||-50px||false|false» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»0px||0px||true|false» custom_margin_last_edited=»on|tablet» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»http://pontomom.com/wp-content/uploads/2022/07/Antes-Wuilldelys-pontomom-0.png» title_text=»Antes-Wuilldelys-pontomom-0″ align=»center» _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» width=»85%» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» text_font=»||||||||» text_font_size=»20px» text_line_height=»1.5em» header_2_font=»MadeTommy Bold||||||||» header_2_text_align=»left» header_2_text_color=»#FFFFFF» header_2_font_size=»36px» header_2_line_height=»1.1em» custom_margin=»40px||||false|false» custom_margin_tablet=»0px||||false|false» custom_margin_phone=»0px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|tablet» custom_padding=»|||45px|false|false» custom_padding_tablet=»|||10px|false|false» custom_padding_phone=»|||0px|false|false» custom_padding_last_edited=»on|phone» text_font_size_tablet=»» text_font_size_phone=»18px» text_font_size_last_edited=»on|phone» header_2_font_size_tablet=»32px» header_2_font_size_phone=»30px» header_2_font_size_last_edited=»on|desktop» header_2_line_height_tablet=»1.3em» global_colors_info=»{}»]
No vendo la idea de un entrenamiento para un cuerpo perfecto, sin fallas, sin dolor de cabeza y sin llantos.
Aquí, no tratamos la tarea de entrenar con glamour, somos reales.
[/et_pb_text][et_pb_image src=»http://pontomom.com/wp-content/uploads/2022/06/arrow-izq.png» title_text=»arrow-izq» align=»right» _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» positioning=»relative» vertical_offset=»80px» vertical_offset_tablet=»» vertical_offset_phone=»-36px» vertical_offset_last_edited=»on|phone» horizontal_offset_tablet=»» horizontal_offset_phone=»-3px» horizontal_offset_last_edited=»on|phone» module_alignment=»right» height=»120px» height_tablet=»120px» height_phone=»80px» height_last_edited=»on|phone» custom_margin=»||-140px||false|false» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»||-100px||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|tablet» _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» background_color=»#ffffff» custom_padding=»90px||70px||false|false» custom_padding_tablet=»» custom_padding_phone=»||0px||false|false» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» custom_margin=»||||false|false» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»» custom_margin_last_edited=»on|tablet» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text content_tablet=»
Esperando por ti: Comunidad, Clases Especiales, Descuentos, Talleres…» content_phone=»
Esperando por ti: Comunidad, Clases Especiales, Descuentos, Talleres…
» content_last_edited=»off|desktop» disabled_on=»off|off|off» _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» text_font=»Palmerlakeprint Regular||||||||» text_text_color=»#FA6096″ text_font_size=»34px» text_line_height=»0.9em» transform_scale_last_edited=»off|desktop» transform_translate_last_edited=»off|desktop» transform_rotate_tablet=»0deg|0deg|0deg» transform_rotate_last_edited=»off|desktop» transform_skew_last_edited=»off|desktop» transform_origin_last_edited=»off|desktop» transform_styles_last_edited=»off|desktop» positioning=»relative» horizontal_offset=»-70px» z_index=»10″ vertical_offset_tablet=»22px» vertical_offset_phone=»-50px» vertical_offset_last_edited=»on|tablet» horizontal_offset_tablet=»-79px» horizontal_offset_phone=»0px» horizontal_offset_last_edited=»on|tablet» width=»54%» width_tablet=»60%» width_phone=»55%» width_last_edited=»on|tablet» module_alignment=»left» custom_margin=»||-120px||false|false» animation_style=»fade» text_text_color_tablet=»#ff058a» text_text_color_last_edited=»off|desktop» text_font_size_tablet=»34px» text_font_size_phone=»24px» text_font_size_last_edited=»on|desktop» text_orientation_tablet=»center» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»]
Mi primera experiencia en el gimnasio, detestaba hacer cardio.
[/et_pb_text][et_pb_image src=»http://pontomom.com/wp-content/uploads/2022/01/arrow-1.png» align=»center» disabled_on=»off|off|off» admin_label=»Flecha» _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» transform_rotate=»0deg|0deg|334deg» positioning=»relative» vertical_offset=»140px» horizontal_offset=»-310px» z_index=»1″ vertical_offset_tablet=»170px» vertical_offset_phone=»75px» vertical_offset_last_edited=»on|desktop» horizontal_offset_tablet=»» horizontal_offset_phone=»-160px» horizontal_offset_last_edited=»on|desktop» height=»60px» custom_margin=»||-80px||false|false» custom_margin_tablet=»||||false|false» custom_margin_phone=»||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» animation_style=»fade» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][et_pb_image src=»http://pontomom.com/wp-content/uploads/2022/07/Antes-Wuilldelys-pontomom.png» title_text=»Antes-Wuilldelys-pontomom» _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» text_font=»||||||||» text_text_color=»#232525″ text_font_size=»20px» text_line_height=»1.5em» header_2_font=»MadeTommy Bold||||||||» header_2_text_align=»left» header_2_text_color=»#FA6096″ header_2_font_size=»30px» header_2_line_height=»1.1em» custom_margin=»28px|||||» text_font_size_tablet=»» text_font_size_phone=»18px» text_font_size_last_edited=»on|phone» header_2_font_size_tablet=»32px» header_2_font_size_phone=»25px» header_2_font_size_last_edited=»on|phone» header_2_line_height_phone=»1.2em» header_2_line_height_last_edited=»off|desktop» global_colors_info=»{}»]
Mi intención es animar a más mujeres a seguir las ganas de entrenar para poner sus cuerpos en movimiento y salir del sedentarismo, pero, sobre todo, mostrarles que hay maneras sencillas y divertidas de lograrlo.
Se como se siente entrenar en casa, entrenar en el gimnasio, perder el ánimo, comenzar de nuevo, dejar de entrenar, tener compulsión por comer, sentir ansiedad y atacar la nevera. [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» text_font=»Palmerlakeprint Regular||||||||» text_text_color=»#FFA45B» text_font_size=»39px» text_line_height=»0.9em» header_text_color=»#ffffff» header_2_font=»Neulis Alt Semibold||||||||» header_2_text_color=»#ff058a» header_2_font_size=»27px» header_2_line_height=»1.2em» width=»60%» width_tablet=»80%» width_phone=»100%» width_last_edited=»on|tablet» module_alignment=»left» custom_margin=»20px||20px||true|false» text_font_size_tablet=»36px» text_font_size_phone=»34px» text_font_size_last_edited=»on|phone» header_2_font_size_phone=»26px» text_orientation_tablet=»» text_orientation_phone=»center» text_orientation_last_edited=»on|phone» text_text_align=»center» global_colors_info=»{}»]
¡Ven a ser parte de este hermoso proyecto y muévete!
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»http://pontomom.com/wp-content/uploads/2022/01/arrow-1.png» title_text=»arrow-1″ show_bottom_space=»off» src_tablet=»http://pontomom.com/wp-content/uploads/2022/01/arrow-1.png» src_phone=»http://pontomom.com/wp-content/uploads/2022/06/arrow-izq.png» src_last_edited=»on|phone» _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» transform_scale_last_edited=»off|desktop» transform_translate_last_edited=»off|desktop» transform_rotate_last_edited=»off|desktop» transform_skew_last_edited=»off|desktop» transform_origin_last_edited=»off|desktop» transform_styles_last_edited=»off|desktop» positioning=»relative» vertical_offset_tablet=»160px» vertical_offset_phone=»100px» vertical_offset_last_edited=»on|phone» horizontal_offset_tablet=»» horizontal_offset_phone=»310px» horizontal_offset_last_edited=»on|phone» height=»120px» custom_margin=»||-100px||false|false» custom_margin_tablet=»-100px||||false|false» custom_margin_phone=»» custom_margin_last_edited=»on|tablet» animation_style=»fade» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|phone» _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_direction=»222deg» background_color_gradient_stops=»#fed9e0 0%|#ffa45b 99%» background_image=»http://pontomom.com/wp-content/uploads/2022/07/Wuilldelys-pontomom-4.png» background_size=»contain» custom_padding=»130px||||false|false» custom_padding_tablet=»100px||||false|false» custom_padding_phone=»100px||||false|false» background_image_tablet=»http://pontomom.com/wp-content/uploads/2022/06/ume-heder-tablet.jpg» background_image_phone=»http://pontomom.com/wp-content/uploads/2022/06/ume-heder-movil.jpg» background_enable_image_tablet=»on» background_enable_image_phone=»on» background_size_tablet=»cover» background_size_phone=»cover» background_image_width_phone=»93%» background_image_height_phone=»67%» background_position_tablet=»center» background_position_phone=»top_center» global_colors_info=»{}» title_text_tablet=»unamamaemprendedora-h1.1″][et_pb_row column_structure=»2_5,3_5″ _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» z_index=»1″ vertical_offset_last_edited=»off|desktop» horizontal_offset_tablet=»0px» horizontal_offset_last_edited=»off|desktop» width_tablet=»80%» width_phone=»90%» width_last_edited=»on|phone» max_width=»100%» max_width_last_edited=»off|desktop» custom_margin=»|auto|-100px|auto|false|false» custom_margin_tablet=»100px||-120px||false|false» custom_margin_phone=»100px||-100px||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»200px||0px||false|false» module_alignment_tablet=»center» module_alignment_phone=»center» module_alignment_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»2_5″ _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» z_index=»4″ global_colors_info=»{}»][/et_pb_column][et_pb_column type=»3_5″ _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» z_index=»1″ global_colors_info=»{}»][et_pb_cta title=»Estoy en YouTube» button_url=»https://www.youtube.com/channel/UCi_p9NXhI9KPiFMGPnqTbzQ?sub_confirmation=1″ button_text=»Suscribirme al Canal» _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» header_level=»h3″ header_font=»Neulisalt Extra Bold||||||||» header_text_align=»center» header_text_color=»#FA6096″ header_font_size=»32px» header_line_height=»1.2em» body_font=»||||||||» body_text_align=»center» body_text_color=»#232525″ body_line_height=»1.6em» background_color=»#FAF1E8″ custom_button=»on» button_text_size=»16px» button_text_color=»#ffffff» button_bg_color=»#FA6096″ button_border_width=»0px» button_letter_spacing=»0.1em» button_font=»Brandon Grotesque Black||||||||» button_use_icon=»off» button_alignment=»center» button_custom_margin=»||||false|false» button_custom_padding=»12px|30px|12px|30px|true|true» positioning=»relative» vertical_offset_tablet=»380px» vertical_offset_phone=»355px» vertical_offset_last_edited=»off|desktop» horizontal_offset_tablet=»20px» horizontal_offset_phone=»0px» horizontal_offset_last_edited=»off|desktop» position_origin_a_last_edited=»off|phone» position_origin_f_last_edited=»off|phone» position_origin_r_last_edited=»off|phone» background_layout=»light» width=»80%» width_tablet=»90%» width_phone=»100%» width_last_edited=»on|tablet» module_alignment=»center» custom_margin=»||||false|false» custom_margin_phone=»||||false|false» custom_margin_last_edited=»off|desktop» custom_padding=»65px|65px|65px|65px|true|true» custom_padding_tablet=»70px|70px|70px|70px|true|true» custom_padding_phone=»60px|30px|60px|30px|true|true» custom_padding_last_edited=»on|phone» header_font_size_tablet=»30px» header_font_size_phone=»24px» header_font_size_last_edited=»on|phone» body_font_size_tablet=»18px» body_font_size_phone=»17px» body_font_size_last_edited=»on|phone» body_line_height_tablet=»1.3em» body_line_height_phone=»1.4em» body_line_height_last_edited=»on|phone» button_text_size_tablet=»» button_text_size_phone=»14px» button_text_size_last_edited=»on|phone» positioning_last_edited=»off|phone» text_orientation_last_edited=»off|desktop» module_alignment_tablet=»right» module_alignment_last_edited=»off|phone» global_colors_info=»{}» button_text_color__hover_enabled=»off|desktop» button_bg_color__hover_enabled=»off|hover» button_bg_color__hover=»#ffffff» button_bg_enable_color__hover=»on» button_text_color__hover=»#ffffff»]
¡Aprende conmigo!
Estoy compartiendo algunos de mis mejores consejos prácticos en YouTube.
[/et_pb_cta][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|phone» _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» background_color=»#FED9E0″ custom_padding=»150px||100px||false|false» custom_padding_tablet=»150px||100px||false|false» custom_padding_phone=»||60px||false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.17.3″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.17.3″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_testimonial author=»Wuilldelys @pontomom» quote_icon_color=»#FFA45B» quote_icon_background_color=»#FAF1E8″ font_icon=»{||divi||400″ use_icon_font_size=»on» icon_font_size=»50px» icon_font_size_tablet=»50px» icon_font_size_phone=»40px» icon_font_size_last_edited=»on|tablet» _builder_version=»4.17.4″ _module_preset=»default» body_font=»Recoleta Bold||||||||» body_text_align=»center» body_text_color=»#FA6096″ body_font_size=»42px» body_line_height=»1.2em» author_font=»Neulisalt Extra Bold|700|||||||» author_text_align=»center» author_text_color=»#FFA45B» author_letter_spacing=»0.02em» author_line_height=»1em» use_background_color=»off» width=»70%» width_tablet=»80%» width_phone=»90%» width_last_edited=»on|tablet» module_alignment=»center» body_font_size_tablet=»32px» body_font_size_phone=»22px» body_font_size_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»]
El ejercicio es una celebración de lo que tu cuerpo puede hacer, no un castigo por lo que has comido.
[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
